Hur väljer man en skidhjälm?

Användningen av skidhjälm har ökat markant under de senaste åren, och idag är hjälmen en självklar del av nästan varje skidåkares utrustning. Att använda hjälm är ett personligt val, men fördelarna är uppenbara. Dagens hjälmar är dessutom snygga, bekväma och varma – så på med hjälmen och njut av trygga åk!

I den här artikeln går vi igenom skillnaderna mellan olika typer av hjälmar, deras material och funktioner. Denna guide hjälper dig att hitta en hjälm med rätt passform, storlek och egenskaper för just dig. I vårt breda sortiment hittar du säkra och stilrena hjälmar för både vuxna och barn i familjen.

Korta tumregler för val av skidhjälm

1. Kartlägg dina behov utifrån användningsområde och personliga preferenser
2. Välj en hjälmmodell som uppfyller dina kriterier
3. Mät huvudets omkrets och välj rätt hjälmstorlek
4. Prova hjälmen (även tillsammans med skidglasögon) och säkerställ att passformen är korrekt

Olika modeller av skidhjälmar

Half Shell-hjälmar

Half Shell-hjälmar har mjuka öronskydd, till skillnad från Full Shell-hjälmar. Öronskydden och hjälmens innerfoder är i de flesta modeller avtagbara för tvätt. Många freestyleåkare föredrar att ta bort öronskydden av stilskäl. Half Shell-hjälmar är överlägset de mest populära bland alla skidåkare.

Full Shell-hjälmar

Full Shell-hjälmar kallas ofta även för ”hjälmar med hårda öron”, eftersom det skyddande skalet sträcker sig över öronen. Dessa hjälmar används främst inom tävlingsåkning, och många modeller har fästhål för hakskydd.

Hjälmar med visir

Visirhjälmar har samma grundstruktur som Half Shell-hjälmar, men är utrustade med ett integrerat visir som kan fällas ner framför ögonen eller upp mot hjälmens panna. En visirhjälm är en utmärkt lösning för skidåkare som till exempel vill använda glasögon när de åker skidor.

Skidhjälmarnas egenskaper

Justering av storlek

Många av dagens hjälmar är utrustade med någon form av justeringssystem som gör det möjligt att finjustera passformen. Detta ger en ännu bekvämare känsla och ökar säkerheten. Vi rekommenderar starkt hjälmmodeller som har ett sådant justeringssystem. Nedan finns en lista över de mest populära systemen:

• Occigrip
• Boa® Fit System
• Air Fix

Ventilation

Många hjälmar från olika tillverkare är utrustade med ventilationssystem som gör det möjligt för varm luft och fukt att släppas ut från hjälmens insida. Billigare hjälmar har oftast bara några öppna slitsar – eller inga alls. I något dyrare modeller finns det olika typer av justerbara ventilationssystem. Dessa gör det möjligt att exakt kontrollera hur varmt eller svalt det är inne i hjälmen. En hjälm med justerbar ventilation passar perfekt för åkare som åker både under kalla vinterdagar och under varma vårförhållanden.

Audio

I vissa tillverkares kollektioner finns hjälmar som är ”audio ready”. Dessa hjälmar har öronkuddar där man kan integrera hörlurar, vilket gör det möjligt att till exempel smidigt prata i telefon eller lyssna på musik. Många skidlärare och medlemmar i Ski Patrol använder denna funktion likt en kommunikationsradio.

Skidhjälmarnas konstruktion och material

Alla skid- och snowboardhjälmar måste i Europa uppfylla standarden CE-EN1077. Alla hjälmar som uppfyller denna standard garanterar en liknande grundläggande säkerhetsnivå, oavsett om hjälmens konstruktion är ABS, In-mold eller Hybrid.

Alla hjälmar i vårt sortiment uppfyller denna standard.

ABS-struktur

ABS-hjälmar består av ett hårt yttre skal i ABS-plast, där ett styvt skyddande EPS-skum är limmat på insidan. Hjälmar med ABS-konstruktion är mycket stöttåliga, men hör till de tyngre modellerna sett till vikt.

In-Mold struktur

In-mold-hjälmar består av ett tunt plastskal som är formgjutet direkt på EPS-skyddsskumet. Denna konstruktion gör hjälmen kompakt och lätt. Hjälmar med in-mold-konstruktion är mer ömtåliga jämfört med ABS-hjälmar och ger kanske inte lika bra skydd mot hårda stötar.

Hybridstruktur

Hybridhjälmar kombinerar det bästa från ABS- och in-mold-konstruktionerna. Dessa hjälmar är lätta men samtidigt mycket säkra.

Vissa märken har egna konstruktioner, till exempel Sweet Protection:s 2Vi, som använder varierande skal tjocklek, skyddsskum densitet och kolfiber.

MIPS (Multi-directional Impact System)

Många hjälmmodeller finns utrustade med eller utan MIPS. MIPS-systemet är en tunn lågfriktionsfilm som ligger mellan hjälmens EPS-skum och innerskal. Filmen möjliggör en rörelse på cirka 10–15 mm i alla riktningar mellan huvudet och hjälmen. Denna funktion minskar betydligt den skadliga roterande kraften som påverkar hjärnan i många situationer.

MIPS-hjälmar är ungefär 20 € dyrare än grundmodellerna. Om den modell du vill ha finns med MIPS-version, är det definitivt värt att satsa på det.

Storlek och passform av skidhjälm

Mät ditt huvudomfång
För att hitta rätt storlek på din skid- eller snowboardhjälm, börja med att mäta huvudets omkrets med ett mjukt måttband eller ett snöre som du sedan mäter med ett styvt måttband. Mätningen bör tas ungefär 2 cm ovanför ögonbrynen och öronen.

Om ditt huvudomfång till exempel är 56 cm, passar med största sannolikhet en hjälm i storlek Medium (55–58 cm) dig bäst.

Prova hjälmen
När du fått din beställda hjälm eller när du provar hjälmen i butik, ha den på huvudet i minst 5 minuter. Testa hjälmen tillsammans med skidglasögon. Hjälmen ska kännas tät och jämnt åtsittande, men inte trycka obehagligt. Det ska inte heller finnas tomma eller hålrum mellan huvud och hjälm. Var uppmärksam på eventuella tryck- eller smärtpunkter; sådana ska inte uppstå under 5–10 minuters användning.

Gör en skaktest
Med hjälm och glasögon på, skaka huvudet i olika riktningar. Hjälmen ska inte skaka eller glida bakåt mot nacken eller framåt mot pannan. Du kan även hålla i hjälmen med händerna och flytta den upp och ner samt från sida till sida.

Det är viktigt att justera hjälmens inställningsmekanism om den har en sådan.

Storlekstabell för skidhjälm

Hjälmstorlekar kan variera några centimeter beroende på märke. Tabellen ovan fungerar som en vägledning, så kom alltid ihåg att kontrollera den specifika tillverkarens storlekstabell.

Kompatibilitet med skidglasögon

Skidglasögon och hjälm bör sitta bekvämt tillsammans. Det bör vara ett så litet mellanrum som möjligt mellan glasögonens övre kant och hjälmens skärm, för att undvika att kall luft kommer in i pannan. Samma gäller mellan glasögonens kanter och hjälmen.

Bland freestyle- och parkåkare är det populärt att, av stilskäl, bära glasögonen så att remmen hamnar innanför hjälmen. Detta kan påverka hjälmens säkerhet, och därför rekommenderar vi inte detta. Om du ändå vill ha remmen innanför hjälmen för stilen skull, bör du försäkra dig om att hjälmen fortfarande sitter ordentligt.